Казань, Достоевского, 1
Пн-вс с 9:00 до 21:00
+7 919 639 99 79
Консультация


Старт
13.03.2023
Эмоциональный баланс и уверенность в себе за 1,5 месяца.
Лилия Валиуллина - психолог, гештальт-терапевт, расстановщик, директор и основатель ПЦ "Школы жизни и отношений"

Гюзель Хисматуллина
Психолог, гештальт-терапевт, логопед, нейропсихолог

Ольга Александрова
Психолог, коуч,
МАК -терапевт, гештальт - консультант

Ольга Зайнуллина
Психолог, педагог-психолог, гештальт - терапевт

Елена Покатнева
Психолог, педагог, арт-терапевт, тренер групповых программ для женщин

Артем Рассман
Психолог, клинический психолог, ведущий терапевтических групп

Наталья Сайфутдинова
Психолог,
гештальт-терапевт
Урок 1
Урок 3
Урок 4
Урок 5
Урок 6
  • Как чувства и эмоции влияют на качество нашей жизни.
  • Как вести "Дневник чувств".
  • Как научиться осознавать чувства и эмоции.
  • Связь наших чувств и ощущений в теле.
  • Ты умеешь управлять своими эмоциями.
  • Ты уверен/а в себе и имеешь внутреннюю опору.
  • У тебя есть практические инструменты, с помощью которых ты улучшаешь каждую сферу своей жизни.
содержание
РЕЗУЛЬТАТ
содержание
РЕЗУЛЬТАТ
  • Завышенная, заниженная и адекватная самооценка.
  • Как стать поддерживающим для самого себя.
  • Как формируется самооценка.
  • В чем причины заниженной самооценки.
  • Ты знаешь, как формируется самооценка.
  • Тебе известны причины заниженной самооценки.
  • Ты ценишь свою уникальность.
  • Ты уверен/а в себе и чувствуешь себя на все 100.
  • Ты больше не сравниваешь себя с другими.
  • Ты не обесцениваешь себя и свои заслуги и замечаешь достижения.
содержание
РЕЗУЛЬТАТ
  • Где закачиваюсь я и начинаешься ты.
  • Личные границы.
  • Где сказать жестко «нет», а где нужно быть гибким.
  • Компромисс или сотрудничество.
  • Ты знаешь, что такое личные границы и умеешь их выстраивать.
  • Ты не нарушаешь и уважаешь личные границы "другого".
  • Ты понимаешь, как формируются границы в детском возрасте.
  • Ты понимаешь, что нарушение личных границ приводит к конфликтам.
  • Ты легко можешь ответить «нет», не испытывая стыд и вину
содержание
  • Как управлять конфликтами.
  • Конфликт - это хорошо или плохо?
  • Какая цель конфликта?
  • Как не «упасть в грязь лицом» и не «упираться короной в потолок»
РЕЗУЛЬТАТ
  • Ты знаешь, по каким причинам возникают конфликты.
  • Ты знаешь, что такое конфликтогены и не используешь их.
  • Ты умеешь управлять конфликтом.
  • Тебе легко договариваться и находить компромисс, а не бороться и меряться правотой.
содержание
РЕЗУЛЬТАТ
  • Ты умеешь выдерживать баланс между заботой о детях, вниманием к партнеру и собственными интересами.
  • Ты сохраняешь счастливые и гармоничные отношения с партнером.
  • В твоей семье царит понимание и благополучие, у вас есть общие ценности и традиции.
  • Ты знаешь, как реагировать и что делать, когда ребенок не слушается.
  • Ты понимаешь своего ребенка, чувствуешь что с ним происходит.
  • Ты знаешь, что происходит, если ставить ребенка на первое место.
  • Иерархия в семье - кто в семье главный?
  • Как взаимодействовать с ребёнком?
  • Отношения с партнером
  • Как предотвратить конфликты на фоне детей?
  • Правила и традиции в семье
Урок 2
содержание
  • Треугольник Карпмана.
  • Позиция жертвы, спасателя и тирана.
  • Как выйти из треугольника Карпмана?
  • Что такое треугольник сострадания.
РЕЗУЛЬТАТ
  • Ты понимаешь, что такое треугольник Карпмана и как он проявляется в твоей жизни.
  • Ты знаешь, как выйти из ролей треугольника Карпмана.
  • У тебя есть практические инструменты, которые помогают тебе отслеживать роли и не входить в этот треугольник.
Урок 7
содержание
  • Как твое окружение влияет на твою жизнь
  • Что такое токсичное окружение
  • Моя жизнь - мои правила! Мы вправе отдаляться от того, что нас ранит
  • Как создать поддерживающее, вдохновляющее и развивающее окружение
РЕЗУЛЬТАТ
  • Ты определишь свой близкий и средний круг общения.
  • Ты понимаешь, как твое окружение влияет на то, что происходит в твоей жизни.
  • Умеешь регулировать свой круг общения.
  • Можешь отказаться от токсичного взаимодействия без чувства вины
  • Умеешь привлекать в свой близкий круг интересных тебе людей.
Урок 0
содержание
  • Как максимально эффективно пройти обучение и точно уйти с результатом.
*При покупке тарифа "Я сам" Вы получаете 10 уроков марафона в записи, без участия в эфире!
Старт 24 февраля. Продолжительность 20 дней.
ПРЕМИУМ
СТАНДАРТ
Я САМ
8700 руб.
10700 руб.
24700 руб.
3990 руб.
Я САМ
18 990
  • - 7 видео-уроков в записи от специалистов Школы Жизни и Отношений
  • - 7 видео-уроков с практическими упражнениями от специалистов
  • - домашние задания для самостоятельного выполнения
  • - общий чат
СТАНДАРТ
24 990

- 7 видео-уроков в записи от специалистов Школы Жизни и Отношений


- 7 видео-уроков с практическими упражнениями от специалистов


- участие в онлайн-встречах со специалистами и возможность получить ответы на свои вопросы


- общий чат в Telegram


- проверка домашних заданий, обратная связь от специалистов


- сопровождение куратора-профессионального психолога на протяжение всего обучения в отдельных группах до 10-15 человек

ГОЛД
ВСЕГО 3 МЕСТА

179 990

- 7 видео-уроков в записи от специалистов Школы Жизни и Отношений


- 7 видео-уроков с практическими упражнениями от специалистов


- участие в онлайн-встречах со специалистами и возможность получить ответы на свои вопросы


- общий чат в Telegram


-отдельный чат с Лилией Валиуллиной


- проверка домашних заданий, обратная связь от Лилии Валиуллиной


- личное сопровождение Лилии Валиуллиной на протяжении всего марафона с возможностью задавать вопросы



Если у тебя остались вопросы, переходи в нашу
СЛУЖБУ ЗАБОТЫ
Мы ответим на все вопросы!
Адрес:
Казань, Республика Татарстан,
ул. Достоевского, д.1
Телефон:
8 919 639 99 79
© 2019, Психологический центр "Школа Жизни и Отношений"
Политика обработки персональных данных
Почта:
lifeway2889@gmail.com
Наши контакты
Договор-оферта
ИП ВАЛИУЛЛИНА ЛИЛИЯ МАХТУМОВНА
ОГРНИП 304165706900101
Made on
Tilda