Элина Зайнуллина

Психологический центр
"Школа Жизни и Отношений" Лилии Валиуллиной

8 919 639 99 79

ЭЛИНА
ЗАЙНУЛЛИНА

Помогу выстроить внутреннюю опору и уверенность в себе

Бережный и мягкий психолог

Помогу понять, чего же ты хочешь на самом деле

Психолог, гештальт-консультант

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ТРУДНОСТИ В ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ

Отношения с собой

Проблемы в отношениях

Я МОГУ ПОМОЧЬ, ЕСЛИ У ВАС:

Работа с мужчинами

Сложности в работе

Конфликты и ссоры;
Чувство одиночества в отношениях;
Поддержка при разводе/расставании;
Чувство, что тебя не видят и не слышат;
Сложности в выстраивании отношений/коммуникации.

Неуверенность в себе, низкая самооценка;
Комплексы и самобичевание;
.Страх одиночества и отвержения;
Непонимание своих потребностей и желаний;
Ощущение внутренней пустоты и отсутствие опоры.

Трудности в принятии важных решений;
Постоянные сомнения и неуверенность в выборе;
Влияние внешнего одобрения/неодобрения;
Страх принять неверное решение;
Чувство бессилия и подавленности.

Проблемы в отношениях;
Трудности в проявлении эмоций;
Сложности с доверием;
Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе;
Неудачи и несоответствие «идеалам».

Конфликты с коллегами, токсичное начальство;
Сложности в выборе профессионального пути;
Хронический стресс и выгорание;
Тревога и страх неудачи;
Синдром самозванца, сомнение в собственной компетентности.

Сепарация от родителей;
Позволение другим контролировать свою жизнь;
Неумение отказать, страх обидеть;
Страх сказать другому о своих потребностях;
Слишком жесткие границы.

Проблемы с личными границами

Если ваша проблема не указана выше, не переживайте! Вы можете прийти с любым запросом, и мы обязательно подберем путь решения и разберемся, что с этим делать

ОБО МНЕ

Меня зовут Зайнуллина Элина, я психолог, гештальт-консультант.
В своей работе опираюсь на гештальт-подход, который по моему мнению является одним из важных подходов в терапии.

Изо дня в день современный человек испытывает множество чувств и эмоций, как реакции на те или иные события.
Иногда интенсивность чувств настолько высока, что справится одному бывает и правда трудно.
А многие из нас и вовсе не могут ответить на вопрос «А что я сейчас чувствую?».
В своей работе я помогаю клиентам прийти к осознанию собственных чувств и эмоций, разобраться в сложных жизненных ситуациях и найти решение.

Как в жизни, так и в работе с клиентами для меня важны честность и искренность. Эти ценности, наряду с глубоким уважением к семейным отношениям и самореализации, легли в основу моего профессионального пути.
В своей работе считаю очень важными такие принципы, как доверие, безоценочность и абсолютную конфиденциальность.
Я убеждена, что только в атмосфере безопасности и принятия человек может свободно исследовать свои внутренние переживания и находить пути к решению проблем и качественным изменениям в жизни.
Каждому из нас порой важно просто услышать «с тобой все нормально», чтобы были силы двигаться дальше.
Я помогаю клиентам внимательно относиться к своим чувствам и потребностям, выстраивать взаимоотношения с собой и с окружающими людьми, прийти к пониманию чего они действительно хотят, осознать собственные ценности и внутренние опоры, справится со сложными жизненными ситуациями.

За моими плечами множество обучений, конференций и психологических фестивалей.
А также более 5 лет я являлась директором психологического центра, где получила бесценный опыт в сфере психологии и глубокое понимание потребностей людей, обращающихся за психологической помощью.
В рамках этой работы я самостоятельно разрабатывала программы для семинаров и тренингов, являлась психологом-куратором различных марафонов и курсов, что позволило мне отточить навыки психологической поддержки и индивидуального подхода к каждому человеку.
Как специалист, я не останавливаюсь в своем профессиональном развитии и продолжаю обучаться, чтобы совершенствовать навыки и находить новые подходы в решении запросов своих клиентов.

Если прямо сейчас вы столкнулись с трудностями ичувствуете, что вам необходима поддержка и помощь, приходите ко мне на консультацию, я помогу разобраться.
Не откладывайте заботу о себе!

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОЦЕНОЧНОСТЬ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

ПРОФЕССИОНАЛИЗМ

ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИИ

В своей работе я уделяю большое значение этим двум факторам. Мне важно, чтобы клиент мог доверять мне и не бояться открываться. Тогда процесс терапии будет более продвигающим для него.

В своей работе я придерживаюсь индивидуального подхода к каждому клиенту. Каждый человек уникален и у каждого будет свое решение одного и того же запроса.
Длительность терапии также зависит от запроса, и мы можем обговорить это на первой сессии.

Я провожу встречи как в онлайн, так и в офлайн форматах, в удобное время для клиента. Оба формата эффективны и приведут вас к результатам.

Я являюсь психологом с высшим образованием и продолжаю обучение и развитие в области психологии, осваивая новые методы и подходы.